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为了哺乳产后也要进行补钙

来源:未知 时间:2018-10-22 23:51

宝宝呱呱落地,辛苦的孕程终于结束了,可是,有些事情我们还是要继续进行,那就是补钙。为什么产后还要进行补钙呢?

1,宝宝出生后,妈妈要用乳汁来哺育初生的宝宝。健康的哺乳期妈妈,每100ml乳汁中含有约35mg的钙,因此妈妈每哺1000ml乳汁约会使母体丢失钙300-400mg,哺乳6个月的妈妈,大约需消耗骨骼中4-6%的钙。如果钙摄入不足,就会影响自身的骨骼健康。

2,产后妈妈补足钙,不仅有利于自身产后的快速恢复,更能提高乳汁的质量。因此,用母乳喂养宝宝的妈妈,必须摄取足量的钙。因为只有母亲获取充足的钙才能给宝宝提供高钙乳汁,否则母乳喂养的宝宝也会缺钙。

其实,新生儿对于钙质的需求也是很大的,而这种需求主要来自于妈妈的乳汁。产后进行适当的补钙,可以多宝平台登录网址通过哺乳使新生宝宝茁壮成长。