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秋季流感来袭,孕期预防秘笈拿走不谢!

来源:未知 时间:2018-10-28 11:43

秋天是流感的多发季节,如何保护准妈妈和肚里小宝宝免受流感侵袭,是非常重要的事情。有不少准妈妈分不清流感和普通感冒有什么区别,而且不懂如何预防流感,今天育姐就给大家介绍介绍。

流感和普通感冒如何分清?

流感和普通感冒在症状和治疗上有很大差别,分清它们并不困难。

1.普通感冒

症状:刚开始发病时,会出现咽部灼热感或干痒、鼻塞、打喷嚏等症状。鼻涕从清水鼻涕慢慢变稠,并伴有咽部疼痛。

一般来说,普通感冒没有发热和全身症状,或仅有低热、头疼等。如果没有出现细菌感染,5到7天后就会自然痊愈。

治疗:大家可以自己去药店购买感冒药物缓解症状。

2.流感

症状:刚开始发病时,会有畏寒、发热等表现,体温可达39摄氏度以上,并伴有全身酸痛、头疼、咽干、轻度咽痛等症状。有一些患者会有恶心、鼻塞、流涕、干咳、胸痛等症状,有时还会出现呕吐、腹泻等肠胃道症状。

治疗:自行服用感冒药物没有效果,需及时去医院就医,以免耽误病情。

孕期预防流感的正确姿势

准妈妈在孕期患有流感,对母婴健康都有一定的影响,大家可从衣食住行四个方面加以预防。

1.衣

秋天早晚温差较大,大家要做好保暖工作,身边多准备一件衣服,感到冷时应立即穿上,以免受凉生病。如果和流感病人接触过,要及时换衣服并洗脸洗手。

2.食

大家在平常要多喝水,如果觉得白开水淡而无味,可以喝口服补液盐或淡盐水。当然,苹果汁、米汤、蜂蜜水都可以喝。

另外,日常饮食要保持清淡有营养,多吃奇异果、橘子、苹果等富含维生素的蔬菜和水果,让身体补充足量的维生素。

3.住

在流感高发期,大家要经常开窗通风换气,降低室内病毒浓度。出门时,可把门窗都关起来,然后用醋熏蒸,杀灭室内的细菌和病毒,回家后再通风换气。

4.行

流感病毒主要通过空气传播,大家出门时应戴上口罩和手套,避免和流感病必博娱乐bbo775毒直接接触。如果需要摸眼睛摸鼻子,不要直接用手,应使用一次性纸巾为宜。出门回家后,大家要立即洗脸洗手,并用盐水漱口,把身上的病菌清除干净。

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